Занятия «Разговоры о важном» (РОВ) 13 апреля 2026 года были посвящены теме «Как справляться с волнением?»

13.04.2026

Занятия «Разговоры о важном» (РОВ) 13 апреля 2026 года были посвящены теме «Как справляться с волнением?». Учащиеся узнали о том , что волнение — это нормальная реакция организма, которую можно контролировать и использовать себе во благо. Участники обсуждали причины тревоги и осваивали техники саморегуляции, разобрали способы переключения фокуса с тревоги на действие, а также эффективные дыхательные технологии. Учащиеся проанализировали, в каких ситуациях возникает страх и как он влияет на их деятельность.Зам.директора по ВР З М.Булуева.